Muuttunut keho kantaa uutta elämää Synnytyksen jälkeinen keho nähdään aivan liian usein keskeneräisenä projektina, joka pitäisi nopeasti korjata entiseen muotoon. Todellisuudessa kyse on kehosta, joka on kasvanut, kannatellut ja synnyttänyt uuden elämän. Vatsa, rinnat, lantionpohja, arvet, iho, hiukset, ryhti ja liikkumisen tapa voivat muuttua. Muutokset eivät tarkoita, että keho

Lapsentahtisen maistelun ilo ilman turhaa stressiä Kiinteiden ruokien aloitus on vauvalle suuri kehitysvaihe ja vanhemmalle usein yhtä aikaa iloinen, jännittävä ja hieman kuormittava hetki. Ruokapöytään voi liittyä paljon kysymyksiä: mitä tarjotaan ensimmäiseksi, kuinka pehmeää ruoan pitää olla ja syökö vauva varmasti riittävästi. Sormiruokailu auttaa pitämään aloituksen arkisena. Siinä vauvalle

Kun perheen maaperä muuttuu Vauvan syntymä muuttaa arjen rytmin perusteellisesti. Uni pilkkoutuu, ruokailut ja hoivatoimet määrittävät päivän kulkua, ja huomio siirtyy luonnostaan uuteen perheenjäseneen. Parisuhde ei silloin välttämättä katoa, mutta se jää helposti hoitamatta samalla tavalla kuin puutarha talven keskellä. Kasvu pysähtyy hetkeksi näkyvistä, eikä jokainen päivä ole oikea

Kun arjen johtajuus uuvuttaa ilman näkyvää syytä Pikkulapsiperheen arki voi näyttää ulospäin tavalliselta: aamulla puetaan, päivällä käydään töissä tai hoidetaan lasta, illalla syödään ja siivotaan. Silti yhden vanhemman mieli saattaa käydä jatkuvasti ylikierroksilla. On muistettava kuravaatteet, neuvola-aika, päiväkodin retkipäivä, jääkaapin sisältö, syntymäpäivälahja ja se, kuka hakee lapsen, jos palaveri

Kun pienen ihmisen maailma järkkyy kesken arjen askareiden Taaperon raivokohtaus voi alkaa hyvin tavallisesta asiasta: kurahaalari ei mene päälle, banaani katkeaa väärästä kohdasta tai leikki on lopetettava päivällisen vuoksi. Silti tilanne voi hetkessä täyttää koko eteisen, keittiön tai päiväkodin pihan huudolla, itkulla ja lattialla kierivällä pienellä keholla. Vanhemmassa tämä

Imetys on paljon muutakin kuin vain vauvan ravitsemista. Se on monimutkainen fysiologinen prosessi, joka vaikuttaa syvästi äidin kehoon ja mieleen. Imetys ei ainoastaan tarjoa lapselle täydellistä ravintoa, vaan se myös käynnistää äidin kehossa hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat niin fyysiseen palautumiseen kuin henkiseen hyvinvointiinkin. Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset muutokset Synnytyksen jälkeen

Kuten kaikki äidit tietävät, imetys on herkkä asia. Moni haluaa, että imetys tapahtuu rauhallisessa paikassa, jolloin äidillä on hyvä ja rento olo. Tällöin äiti pystyy keskittymään lapseen paljon paremmin. Kaikista parasta on, jos imetykselle on varattu oma pieni nurkkaus lastenhuoneesta. Sen vuoksi lastenhuonetta olisi hyvä sisustaa siten, että siellä

Rintaruokinta on monelle hyvin henkilökohtainen ja tärkeä asia. Monen kohdalla siihen myös liittyy monenlaisia tunteita. Se on tapa kasvattaa kiintymyssuhdetta omaan lapseen ja tuottaa tälle ravintoa, jonka avulla tuo pieni ihmisenalku saa hyvät lähtökohdat kehittyä täysipainoiseksi ja terveeksi ihmiseksi. Monelle rintaruokinta on erittäin tunteellinen kokemus, sillä loppujen lopuksi se

Tänä päivänä monet vanhemmat haluavat sisustaa lastenhuoneen miellyttäväksi, jonkin esimerkiksi jonkin jännittävän teeman mukaisesti. Edelleen prinsessateemat ja supersankarit ovat suosittuja lastenhuoneen sisustamisessa. Lastenhuone on paikka, jossa lapsesi viihtyy yleensä parhaiten. Sen takia sen sisustamiseen kannattaa panostaa. Hauskat ja jännittävät tapetti- ja huonekaluvalinnat ilahduttavat kullannuppujasi. Lapsiperheillä harvemmin on tilillään suuria

Imetyksen fyysiset hyödyt tunnetaan jo yleisesti, mutta sen psyykkisistä eduista puhutaan ehkä vähemmän. Tämä artikkeli pureutuu imetyksen psyykkiseen puoleen. Psykologisten vaikutusten lisäksi imetyksellä on positiivisia vaikutuksia myös vauvaperheen talouteen, joka on usein pikkulapsiperhevaiheessa enemmän tai vähemmän tiukoilla. Kerromme myös imetyksen tästä puolesta. Kiinteä yhteys Imettämällä on mahdollista edistää tuoreen