Menu

admin41 Arkisto

Muuttunut keho synnytyksen jälkeen: miten löytää armollisuus ja toiminnallinen rauha?

Muuttunut keho kantaa uutta elämää Synnytyksen jälkeinen keho nähdään aivan liian usein keskeneräisenä projektina, joka pitäisi nopeasti korjata entiseen muotoon. Todellisuudessa kyse on kehosta, joka on kasvanut, kannatellut ja synnyttänyt uuden elämän. Vatsa, rinnat, lantionpohja, arvet, iho, hiukset, ryhti ja liikkumisen tapa voivat muuttua. Muutokset eivät tarkoita, että keho

Sormiruokailun aloitus rennosti: Turvalliset ensiaskeleet kiinteiden ruokien pariin

Lapsentahtisen maistelun ilo ilman turhaa stressiä Kiinteiden ruokien aloitus on vauvalle suuri kehitysvaihe ja vanhemmalle usein yhtä aikaa iloinen, jännittävä ja hieman kuormittava hetki. Ruokapöytään voi liittyä paljon kysymyksiä: mitä tarjotaan ensimmäiseksi, kuinka pehmeää ruoan pitää olla ja syökö vauva varmasti riittävästi. Sormiruokailu auttaa pitämään aloituksen arkisena. Siinä vauvalle

Parisuhde vauvavuoden pyörteissä: Pienet teot, jotka pitävät yhteyden elossa

Kun perheen maaperä muuttuu Vauvan syntymä muuttaa arjen rytmin perusteellisesti. Uni pilkkoutuu, ruokailut ja hoivatoimet määrittävät päivän kulkua, ja huomio siirtyy luonnostaan uuteen perheenjäseneen. Parisuhde ei silloin välttämättä katoa, mutta se jää helposti hoitamatta samalla tavalla kuin puutarha talven keskellä. Kasvu pysähtyy hetkeksi näkyvistä, eikä jokainen päivä ole oikea

Äitiyden näkymätön kuorma: Näin jaatte perheen henkisen vastuun tasaisemmin

Kun arjen johtajuus uuvuttaa ilman näkyvää syytä Pikkulapsiperheen arki voi näyttää ulospäin tavalliselta: aamulla puetaan, päivällä käydään töissä tai hoidetaan lasta, illalla syödään ja siivotaan. Silti yhden vanhemman mieli saattaa käydä jatkuvasti ylikierroksilla. On muistettava kuravaatteet, neuvola-aika, päiväkodin retkipäivä, jääkaapin sisältö, syntymäpäivälahja ja se, kuka hakee lapsen, jos palaveri

Taaperon suuret tunnekuohut: Näin toimit turvasatamana ilman omaa hermoromahdusta

Kun pienen ihmisen maailma järkkyy kesken arjen askareiden Taaperon raivokohtaus voi alkaa hyvin tavallisesta asiasta: kurahaalari ei mene päälle, banaani katkeaa väärästä kohdasta tai leikki on lopetettava päivällisen vuoksi. Silti tilanne voi hetkessä täyttää koko eteisen, keittiön tai päiväkodin pihan huudolla, itkulla ja lattialla kierivällä pienellä keholla. Vanhemmassa tämä
immunity