Menu

Rintaruokinnasta Arkisto

Pyöräily perheen elämäntapana

Pyöräily on yksi maailman suosituimmista liikuntamuodoista. Miljardit ihmiset pyöräilevät töihin, kouluun, harrastuksiin tai harrastavat pyöräilyä itsessään. Se on verrattain turvallista kuntoliikuntaa, joka on edullinen ja ympäristöystävällinen tapa päästä paikasta toiseen, ja erinomainen keino erityisesti kestävyyskunnon kasvattamiseen. Tässä jutussa pohdimme pyöräilyä koko perheen elämäntapana. Erilaiset pyörämallit Pyöräily ei tietenkään onnistu

Kuntosali ja lapset – mahdoton yhtälö?

On motiivina sitten raskausajan kiloista eroon pääsy, itsensä hyvässä kunnossa pitäminen tai vain pakko päästä päivän päätteeksi purkamaan stressiä tai suoranaista turhautumista, on kuntosali siihen loistava paikka. Miten sovittaa lapset tähän oman kuntoilutarpeeseen? Kuntoilua ei suinkaan kannata unohtaa lasten takia, sillä se kostautuu ajan myötä. Lapsi mukaan salille? Jos

DYI lastenhuoneen sisustus

Lastenhuone on parhaimmillaan tila lapsen leikeille ja nukkumiseen. Se ei ole yksi kodin edustushuoneista, vaan lapsia varten suunniteltu viihtyisä oma tila. Tarjolla on monia valmiita supersankari- ja prinsessateemoja, mutta parhaan sisutuksen saa käyttämällä omaa mielikuvitusta. Myös lapset kannattaa ottaa mukaan sisustuksen suunnitteluun, lapsen voi antaa esimerkiksi maalata seinää tai

Imetys julkisilla paikoilla

  Vauva huutaa naama punaisena ja kotiin on vielä ikuisuudelta tuntuvan pitkä matka. Äidilläkin alkaa olla tuskaisen kuuma ja ihmiset tuijottavat. Ei auta muu kuin avata maitobaari ja alkaa imettää. Jokainen imettävä äiti on ollut varmasti joskus tällaisessa tilanteessa, eikä valinta ei ole jokaiselle aina yhtä helppo. Toiselle julkisella